Dança traz benefícios para corpo e mente, diz estudo
Hoje é o Dia Internacional da Dança! Você sabia que aprender a dançar pode melhorar a saúde física, psíquica e cognitiva, além da autoestima? Uma revisão de estudos feita na universidade de Sidney, Austrália, concluiu que aulas de dança são equivalentes a outras atividades físicas para melhorar a qualidade de… Continue lendo