Pulso Forte no Carnaval: como cuidar do coração e evitar excessos durante as festas

O Carnaval é um dos momentos mais esperados do ano, marcado por festas, folia e muita animação. No entanto, para garantir que a diversão não vire um problema de saúde, é fundamental adotar alguns cuidados, especialmente quando se trata do coração. Exageros com bebidas alcoólicas, alimentação inadequada, calor excessivo e noites mal dormidas podem representar riscos significativos, sobretudo para quem já tem histórico de doenças cardiovasculares.

Para alertar a população, a Cordial Sociedade Beneficente do Coração de Alagoas, que oferece consultas e exames cardiológicos 100% pelo SUS, conversou com o cardiologista Dr. Pedro Henrique Albuquerque sobre como cuidar da saúde do coração durante a folia.

De acordo com o especialista, o excesso de álcool e a exposição prolongada ao sol podem levar à desidratação, fazendo com que o coração acelere muito e podendo causar arritmias. “A principal mensagem é evitar esses excessos, principalmente o consumo abusivo de álcool e a mistura com bebidas energéticas. Não esqueça da hidratação, pois ela garante um melhor funcionamento do sistema cardiovascular”, alerta.

Para os cardiopatas, a atenção deve ser redobrada, uma vez que a desidratação pode ser um grande gatilho para mal súbito e arritmias. “Quem já tem doenças do coração deve ter muito cuidado com a desidratação, bebidas alcoólicas e energéticos. Esses fatores podem desestabilizar o quadro clínico e trazer complicações”, reforça Dr. Pedro Henrique.

^{Cardiologista Dr. Pedro Henrique Albuquerque/Foto: Ascom Cordial}

No meio da festa, alguns sinais podem indicar que algo não vai bem com o coração. “Se o folião sentir palpitações, aceleração excessiva do coração, tontura limitante, perda da força motora ou uma sensação iminente de desmaio, é importante não insistir e procurar um lugar seguro para sentar ou deitar. Hidratar-se e procurar atendimento médico se os sintomas persistirem também são medidas fundamentais”, orienta o cardiologista.

Para curtir o Carnaval de forma segura, alguns hábitos podem fazer a diferença. “O primeiro passo é se divertir, mas sem exageros. Pode consumir bebida alcoólica, desde que seja acompanhada de hidratação adequada e sem excessos. E um fator muitas vezes negligenciado, mas essencial, é a boa qualidade do sono. Dormir bem é fundamental para manter o equilíbrio do organismo e garantir energia para os dias de festa”, finaliza Dr. Pedro Henrique.

A Cordial Sociedade Beneficente do Coração de Alagoas reforça seu compromisso com a saúde da população, oferecendo atendimento cardiológico de qualidade 100% pelo SUS. Cuidar do coração também é um ato de prevenção, e com os cuidados certos, é possível aproveitar o Carnaval com segurança e bem-estar.