Asma: caminhar 7.500 passos por dia ajuda a controlar os sintomas
Foto: Reprodução Agência Einstein O controle da asma moderada ou severa em adultos, em complemento ao tratamento medicamentoso, é beneficiado ao caminhar pelo menos 7.500 passos por dia — o equivalente a andar cerca de 30 minutos ou percorrer aproximadamente 4 km. A constatação é de um estudo realizado por… Continue lendo