Aulas de dança, ioga e capoeira em arenas do ES

Alunas fazendo aula de ioga: prática poderá ser feita amanhã, em Camburi | Foto: Divulgação/PMV

Seja na areia, no tablado ou no mar, o que não falta é esporte para praticar ou assistir nas praias de Norte a Sul do Espírito Santo.Para a terceira semana da Arena de Verão montada em Vitória, a Secretaria de Esportes e Lazer da capital preparou uma programação recheada de atividades esportivas para o público se movimentar.As atividades incluem esportes coletivos, modalidades recreativas e práticas ao ar livre, proporcionando diversão, saúde e bem-estar para moradores e turistas.Hoje, das 7h às 8h, tem ginástica. Amanhã, os destaques são ioga, das 8 às 9h; Torneio de Futevôlei, das 8h às 13h, e fit dance, das 9h às 10h. No domingo, das 8h às 13h, o público poderá aprender um pouco mais sobre a capoeira.Devido ao sucesso das aulas de dança e ritmos realizadas em vários bairros das cinco regiões administrativas de Vila Velha, a arena esportiva de verão do município também vai contar com essa atividade hoje e amanhã. O espaço ainda vai receber o Campeonato Estadual de Beach Tennis, torneio de xadrez e a corrida de obstáculos Heroes Race.Guarapari, Aracruz, Linhares e Marataízes são outras cidades com programação esportiva.Confira o que vai rolarVitóriaArena de VerãoSexta (17)Das 7h às 8h: Ginástica.Das 8h às 12h: Atividades recreativas.Das 8h às 12h: Clínica de fisiculturismo. Sábado (18)Das 8h às 9h: Ioga.Das 8h às 10h: Natação.Das 8h às 13h: Rei e Rainha da Praia (fisiculturismo).Das 8h às 13h: Torneio de futevôlei.Das 8h às 13h: Pickleball.Das 9h às 10h: Fit dance. Domingo (19)Das 8h às 13h: Paradesporto tiro com arco e vôlei sentado.Das 8h às 13h: Capoeira.Vila VelhaSexta (17)Das 7h às 8h: Aula de ioga.Das 8 às 9h: Aula de dança e ritmos.Das 8h às 22h: Campeonato Estadual de Beach Tennis.Das 17h15 às 18h15: Aula de dança e ritmos. Sábado (18)Das 7h às 18h: Campeonato Estadual de Beach Tennis.9h: Aula de dança e ritmos.11h: Música com Débora Fassarela.Das 16h às 20h: Corrida de obstáculos Heroes Race.Das 18h às 22h: Torneio de xadrez. Domingo (19)Das 8h às 12h: Campeonato Estadual de Beach Tennis – Finais.12h: Música com Duduzinho Ferreira.18h30: Competição de Beach Wrestling.GuarapariPraia das CastanheirasSábado (18)Das 7h às 18h: 3º Desafio Capixaba de Futevôlei – APEFG.Aracruz Barra do SahySexta (17)Campeonato Municipal de Beach Soccer às 18h30. Sábado (18)Campeonato Metropolitano de Beach Soccer às 14h.Presidente KennedyPraia das NevesSexta (17)18h30: Aula-show com a chef de cozinha Christian Shayder.Sábado (18)18h30: Aula-show com a chef de cozinha Christian Shayder.LinharesPontal do Ipiranga.Sábado (18)8h: Competição de Beach Tennis.Domingo (19)9h: Copa Verão Capixaba de Motocross Speedway.MarataízesPraia Central.Sábado (18)8h: Futevôlei (masculino).14h: Basquete 3×3 (masculino).